Hvis du har problemer med snorking, kan en snorkeskinne hjelpe deg med å bli kvitt problemet. Hos Hinna Tannlegesenter tilpasser vi en såkalt snorkeskinne til deg, som skal brukes mens du sover. Snorkeskinnen hjelper til med å holde underkjeven fremme, slik at luftveiene er frie.
En snorkeskinne betegnes også som en søvnapnéskinne. Før vi tilpasser en slik skinne til deg, vil tannlegen foreta en vurdering av dine snorkeproblemer. Det anbefales derfor at du tar kontakt med din lokale tannlege i Stavanger for en avtale.
Skinnen holder underkjeven på plass
Snorking ødelegger nattesøvnen til utallige mennesker hver natt. Det har derfor blitt utviklet en snorkeskinne som skal redusere dette problemet. Ved å bruke en snorkeskinne om natten åpnes luftveiene, slik at du sover bedre.
Snorkeskinnen er komfortabel å bruke mens du sover om natten. Når du bruker skinnen blir underkjeven holdt på plass, slik at luftveiene åpnes. Åpne luftveier gjør det enklere å puste riktig gjennom hele natten.
Flere grunner til at du har snorkeproblemer
Mange har problemer med snorking på nattestid. Dette kan være et stort problem for den det gjelder. I mange tilfeller fører snorking til at personen ikke kan dele rom med andre. I slike tilfeller kan det være lurt å gjøre noe med problemet.
Snorking oppstår på grunn av at bløtdeler i både svelg og gane vibrerer. I mange tilfeller må snorking behandles for at du skal bli kvitt problemet. Det kan derfor være lurt å oppsøke en lege, slik at du kan utredes for eventuelle helseproblemer.
Få en vurdering hos din tannlege i Stavanger
Hos Hinna Tannlegesenter vurderer vi om en snorkeskinne er et godt alternativ for deg. Hvis en snorkeskinne dekker ditt behov, tar vi et avtrykk inni munnen din. Avtrykket sendes deretter til en tekniker som fremstiller snorkeskinnen.
Skinnen hjelper både mot søvnapné og snorking. Dette er derfor et godt alternativ for deg som allerede har problemer med nattesøvnen. Når du sover godt om natten fungerer du også bedre i hverdagen.
Sov bedre om natten uten snorking
Det er flere gode råd som kan være verdt å forsøke om du har snorkeproblemer. Mange hevder at det hjelper å sove på siden om du snorker. Du bør også sørge for at det er tilgang til god utluftning på soverommet.
Det kan være lurt å endre litt på livsstilen. Både trening, riktig kosthold og nok søvn sies å hjelpe mot snorking. Ta kontakt med oss her, og finn ut om en snorkeskinne kan være med på å redusere dine problemer med snorking.